[중부매일 이민우 기자] 청원보건소가 지난 1일 1회차를 시작으로 오는 11월까지 매주 월, 금요일 주 2회씩 중년 건강관리를 위해 '뱃살(-), 건강(+) 운동교실'프로그램을 운영한다.

출산, 육아, 직무 등으로 인한 스트레스, 신체활동 부족으로 중년 비만이 증가하는 추세로 지역사회 중년을 대상으로 비만율 감소 및 건강생활실천을 위해 신나는 줌바댄스, 근력강화 운동, 스트레칭, 1:1 맞춤형 헬스기구사용법 지도 등 운동프로그램을 운영할 예정이다. 또 체중조절을 위한 식사관리 및 개인별 맞춤 건강식단을 제공하고, 건강생활실천을 위한 통합적 교육관리 및 12주 후 사후검사결과 건강 개선도를 보인 참가자에게 건강홍보물품세트 등 인센티브를 줘 호응도를 높이고 있다.

저작권자 © 중부매일 - 충청권 대표 뉴스 플랫폼 무단전재 및 재배포 금지