［중부매일 정구철 기자］ 충주시보건소 당뇨교육센터는 시간·장소에 구애받지 않는 당뇨 예방 및 관리를 위해 휴대폰을 이용한 '모바일 헬스케어 당뇨 및 고혈압 예방관리'를 확대 추진한다.

대상자는 당뇨와 고혈압, 고지혈증 환자 및 의심자 중 만 64세 이하 충주시민이며 선착순 90명을 연중 모집하고 있다.

헬스케어 대상자로 선정되면 정기적인 개인관리를 통해 당뇨환자의 경우 합병증, 당뇨 전 단계는 당뇨로 인한 이완, 정상군은 당뇨 및 고혈압 등 발생 등의 상황을 예방하기 위한 지원받게 된다.

주요 모바일 지원 내용으로는 ▶체중 관리 ▶식사 관리 ▶당뇨 예방 교육관리 ▶수면 관리 ▶운동 관리 등이며 휴대폰을 통해 쉽게 내용을 확인하고 따라 할 수 있도록 프로그램을 구성했다.

또 교육센터 담당자들이 1·6·12개월마다 개인별로 활동 확인 및 맞춤 관리를 실시해 대상자의 장기적인 당뇨 및 고혈압 예방을 돕게된다.

특히, 평상시 관리가 어려운 식사 관리의 경우 당뇨교육센터 3층에 마련된 요리실에서 건강밥상 건강한 요리를 직접 체험해 보고 당뇨 등 예방에 도움이 되는 식생활까지 배울 수 있도록 지원하고 있다.

한편, 충주시는 지난해 '모바일 당뇨 예방 교실'을 운영한 결과 참석자 전원 100% 만족을 표시해 시민 건강 파수꾼으로서 역할을 하고 있다.