연기군보건소는 비만대상자 35명을 대상으로 주 3회 운동과 영양상담이 접목된 비만탈출 웰빙클리닉을 8주간 운영한다.

이번 프로그램은 개개인별 체성분 분석과 기초검사를 실시해 비만 상태를 측정한 후 대상자에 꼭 맞는 운동과 영양상담이 이루어진다.

지난 7일 개강식을 마친 후 프로그램 참여자들에게 자신감과 건강관리를 위한 동기부여를 위해 자존감 향상 교육도 함께 실시했다.

비만프로그램은 운동과 영양상담으로 이루어지며 운동프로그램으로 걷기, 요가, 줄넘기, 댄스, 덤벨 운동 등이 실시되고 식사일기를 통한 개인별 영양상담이 실시된다.

특히 2011년 프로그램 종료후 실시한 참여자 만족도가 100%로 매우 높아 참여자들의 호응이 매우 높았다. 참여 후 BMI 1 이상 개선된 대상자가 50%로 나타나 영양과 운동이 접목된 비만프로그램이 비만개선에 효과가 좋은 것으로 나타났다. 홍종윤 / 연기