무더웠던 여름을 보내는 여름의 끝자락, 한 해의 ⅔지점을 넘어선 지금, 마음의 상처도 많았고 몸도 지쳤다. 이제 다시 한 번 마음을 바로잡을 때다.

이럴 때 가장 필요한 것이 바로 힐링과 마음수련. 헝클어진 마음을 다시 가지런히 다잡고, 다친 마음을 위로받아 치유하자. 지금, 여기, 이 순간에 필요한 책들을 모아봤다.

▶마음을 천천히 쓰는 법(저자 주경)= "편안하고 여유로운 쪽으로 마음을 이끌어 보세요. 뭉근히 뜨거워지고 천천히 식는 삶을 만들어 갑시다. 무엇보다 다른 사람의 마음에 상처를 내지 않도록 조심하고요. 그 상처가 다 나을 때까지 깊이 반성하고 다친 마음을 위로합시다. 천천히, 그리고 제대로 말입니다."-본문중.

차 한 잔에 죽비처럼 따끔한 조언을 담아 상처받은 마음 녹여 주고 스스로 답을 찾게 만드는 멘토 주경스님이 마음을 천천히 쓰는 법을 들려준다. 버리고 비우기, 담담하고 당당하기 등 모두 4장으로 구성돼 현대인에게 꼭 필요한 버림과 비움에 대해 이야기하고, 삶의 본질은 견딤이라는 가르침과 우리가 그동안 놓치고 살았던 것들의 소중함을 일깨워준다.

이를 통해 어디로 가는지도 모른 채 쫓고 쫓기듯 하는 자신을 내려놓고 고요를 즐기며 살아갈 수 있는 방향으로 이끌어주며, 마음을 천천히 쓰는 법을 배우고 익혀 마음의 주인이 될 수 있기를 바라고 있다.

이 책은 '논어'를 모두 101가지 주제로 나누어 원문의 의미를 풀이했다. 저자의 깊은 인생 강의와 함께 일상생활의 해당 상황에서 적용할 수 있는 이야기를 담고 있다. 공자의 말처럼 '나' 자신이 품격 있는 사람이 되기 위해서 갖춰야 하는 덕목을 알아보고, 공자가 어떤 덕목을 어떻게 발휘했기에 주위 사람들과 목표를 함께하며 자신들의 세계를 만들어갔는지 알아본다.

▶힐링포토(저자 조선희)= "외롭고 외로워서 저절로 눈에 눈물이 맺힐 때, 사람들이, 사물들이 내게 말을 걸어온다. 그것이 설혹 표지판의 이해할 수 없는 글자라든가 말라비틀어져 가는 나뭇잎이어도 좋고, 말이 전혀 통하지 않는 늙은 집시 할아버지여도 좋다."-본문중.

보기만 해도 마음이 치유되는 풍경이 있다. 삶이 덧없이 느껴지거나 고독을 느낄 때, 마음속에 파고든 사진 한 장이 지친 마음을 위로하고 순수한 감정을 되찾게 해주기도 한다.

사진작가 조선희는 외로움 속에 있을 때 마음에 와닿은 풍경과 사람을 카메라로 담았고 간결하면서도 감수성 어린 글과 함께 책에 실었다. 10여년에 걸쳐 찍어온 수만 장의 사진중 한국의 어느 눈 내린 시가지로부터 인도, 베트남, 캄보디아, 터키, 그리스 등 여러 나라를 거치며 모은 소중한 사진 중 170여컷을 엄선해 선보인다.