30대男 절반이 비만…여성은 나이많을 수록 ↑
18일 질병관리청에 전국 만 19세 이상 성인 23만명을 대상으로 '지역사회건강조사'를 실시한 결과에 따르면, 지난해 국내 성인 비만율은 32.5%로, 직전 해인 2021년보다 0.3%포인트 증가한 것으로 집계됐다.
비만율은 체중(㎏)을 신장(ｍ)의 제곱으로 나눈 '체질량지수'(BMI)가 25 이상 분율로 계산하며, 과체중·비만·고도비만까지 모두 포함한다.
질병청 조사에 따르면, 국내 성인 비만율은 지속해서 높아지다 2018년 31.8%에서 2020년 31.3%로 낮아졌지만, 코로나19 장기화로 신체활동이 줄어들면서 2021년부터 다시 높아지는 추세를 보였다.
연령대별로는 30대에서 35.8%로 가장 높았고 이어 40대 34.1%, 50대 31.5% 순이었다. 성별로는 남성 비만율이 40.2%로 여성의 22.1%를 크게 웃돌았다.
남성은 20대 38.8%였지만, 30대에 비만율이 51.4%로 급격히 높아졌다. 이어 40대 48.1%. 50대 40.1%, 60대 33.0%, 70대 27.9% 순으로 낮아지는 흐름을 보였다.
질병청은 30대의 비만율이 치솟는 것은 20대보다 운동을 덜 하는 데다, 직장생활을 본격적으로 하면서 술을 마시거나 장시간 앉아서 보내는 시간이 늘어난 영향으로 분석했다.
반면, 여성은 20대 15.5%, 30대 19.0%. 40대 19.7%. 50대 22.7%. 60대 27.6%. 70대 30.6% 등으로 연령대가 높아질수록 비만율도 높아지는 양상을 보였다.
지영미 청장은 "비만은 높은 위험성 대비 질환이라는 인식이 낮은데다 중대한 질병으로 이어질 수도 있는 질환"이라며 "개인 스스로 건강한 식단과 규칙적인 운동을 하는 등 경각심을 갖고 꾸준히 관리해야 한다"고 겅조했다.
장중식 기자
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