이 책은 동시대인들의 아픈 마음을 치유하기 위해 매순간 혼신을 다한 정신과 명의가 전하는 촌철살인의 답이 있는 심리치유 에세이다.

명의라는 족쇄를 완전히 벗은 적나라한 자기고백의 글쓰기는 누구에게도 제대로 위로받을 길 없는 현대인을 따뜻하게 품고 다독이며 격려한다.

이 책을 통해 누구에게나 스스로를 치유할 강력한 에너지가 있음을 발견하며, 에너지를 어떻게 발견하고 활용할 수 있는지를 오랜 임상경험과 삶을 통해 구체적으로 보여준다.